Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2017
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2826 kcal
|
Tłusz: 86,12g | Białk: 145,94g | Węglo: 295,24g.
Śniadanie: Apfel, Pilos Masło, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Ei. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Olivenöl, Lidl Kasza Gryczana, Kaufland Pomidor, Hähnchenbrust Fleisch. Obiad: Lidl Kasza Gryczana, Wątróbka Drobiowa, Marchewki. Przekąski/Inne: Tyskie Piwo, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|