Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2017
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3155 kcal
|
Tłusz: 94,29g | Białk: 162,54g | Węglo: 373,02g.
Śniadanie: Apfel, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Ei, Pilos Masło. Lunch: Olivenöl, Hähnchenbrust Fleisch, Golden Sun Ryż Basmati. Obiad: Piwo Jasne, Kurczak w Sosie Curry, Golden Sun Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Bluedino Ser Edamski, Madero Ketchup Pikantny, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|