Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2017
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 64,82g | Białk: 132,13g | Węglo: 249,18g.
Śniadanie: Jajko, Łaciate Masło Extra, Chleb Włoski. Lunch: Delecta Glukoza, UNS Białko Econo, Sonko Ryż Biały. Obiad: Mlekpol Twaróg Tłusty, UNS Białko Econo. Przekąski/Inne: Skittles Skittles. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi callmemashas
|