Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2017
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 33,09g | Białk: 28,84g | Węglo: 73,28g.
Śniadanie: Baie de Goji, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute, Carrefour Flocons d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes. Lunch: Vin de Table Blanc, Auchan Gruyère, Crème (Moitié-Moitié), Oeuf, Endives Braisées. Obiad: Picard Potage aux 4 Légumes Bio. więcej...
|
|
3257 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny, Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Ogladanie TV - 8 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|