Dziennik katarzynapierzyna, 01 kwi 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 kwietnia 2017
66,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 kwietnia 2017:
1339 kcal Tłusz: 40,06g | Białk: 64,97g | Węglo: 88,37g.   Śniadanie: Łaciate Mleko 2%, Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Jajko, Oliwa z Oliwek, Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha. Lunch: Łaciate Mleko 2%, Marchewki, Pieczony Schab Wieprzowy. Obiad: Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Herbapol Syrop Imbirowy, Kasztelan Piwo, Jabłko. więcej...
1613 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi katarzynapierzyna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.