Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 kwietnia 2017
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3102 kcal
|
Tłusz: 144,83g | Białk: 167,03g | Węglo: 276,54g.
Śniadanie: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pilos Masło, Jajko. Lunch: Jabłko, Cock Brand Sweet Chilli Sauce For Chicken, Chira Chińska Mieszanka Warzywna, Lidl Kasza Gryczana, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Ingwer, Hähnchenbrust Fleisch, Lidl Kasza Gryczana, Pomidory, Imbir, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Kasza Gryczana. Przekąski/Inne: Milka Triolade, Marcepan, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, KFD Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|