Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 kwietnia 2017
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1080 kcal
|
Tłusz: 68,96g | Białk: 53,59g | Węglo: 59,29g.
Śniadanie: Sokołów Parówki z Szynki 93%, Łaciate Mleko 2%, Jajko. Lunch: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Masło, Bagietka, Jajko Sadzone. Przekąski/Inne: Schogetten Czekolada Mleczna. więcej...
|
|
2602 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 2 godziny, Siedzenie - 6 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katarzynapierzyna
|