Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2017
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 73,85g | Białk: 77,95g | Węglo: 188,12g.
Śniadanie: Banan, BakaD'Or Wiórki Kokosowe, Mister Choc Masło Orzechowe Kremowe 94%, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, OstroVit WPC 80, Białko Jaja Kurzego. Lunch: Wasa Sport, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pestki Dyni, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Pomidory, Biedronka Mix Sałat z Rukolą. Obiad: Łowicz Dżem Brzoskwiniowy, Figand Bukiett Serek Puszysty Śmietankowy, Good Food Wafle Ryżowe Musli. Przekąski/Inne: Zwykłe Piwo, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Jabłko, Magnum Almond. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|