|
LCHF
|
93,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3101 kcal
|
Tłusz: 271,01g | Białk: 77,21g | Węglo: 103,34g.
Śniadanie: Develey Tomato Ketchup Mcdonald's, Ser Gouda, Biedronka Camembert, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Sottile Gusto Mascarpone. Lunch: Łaciate Śmietanka 30%. Obiad: Migdały, Orzechy Nerkowca, Rzodkiewka, Piątnica Śmietana 12%. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|