Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2017
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 38,45g | Białk: 86,02g | Węglo: 120,67g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko na Twardo, Pomidory, Biedronka Kromka 7 Ziaren. Lunch: Jabłko. Obiad: Jabłka, Surówka z Kiszonej Kapusty, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana, Pierś z Kurczaka Gotowana. Przekąski/Inne: Polaris Woda Niegazowana, Olej Lniany, Rzodkiewka, Słonecznik, Pomidory, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Herbata bez Cukru. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|