Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2017
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2807 kcal
|
Tłusz: 130,42g | Białk: 168,47g | Węglo: 249,86g.
Śniadanie: Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała, Smalec, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin. Lunch: Jabłko, Sokołów Burger Wołowy Prima, Risana Ryż Basmati. Obiad: Banan, Łaciate Mleko 3,2%, FA Gold Whey Protein Isolate. Przekąski/Inne: Smalec, Lidl Filet z Kurczaka, Ziemniaki. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|