|
talia 76,5
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1482 kcal
|
Tłusz: 120,97g | Białk: 73,36g | Węglo: 25,23g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Piątnica Śmietana 30%, Mlekovita Mleko Wydojone bez Laktozy, Jajko, Pikok Parówki z Szynki Wieprzowej. Lunch: Śmietana 30%, Kakao, Olej Kokosowy. Obiad: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Winiary Majonez Dekoracyjny, Piątnica Jogurt Naturalny. Przekąski/Inne: Lidl Crunchy Peanut Butter. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katarzynapierzyna
|