Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2017
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2803 kcal
|
Tłusz: 140,74g | Białk: 137,87g | Węglo: 260,97g.
Śniadanie: Smalec, Morliny Boczek Wędzony, Karkówka Surowa. Lunch: Banan, Borówka Amerykańska, FA Gold Whey Protein Isolate, Pilos Twarożek Naturalny Grani, Risana Ryż Basmati. Obiad: Nektarynki, Jabłko, Banan. Przekąski/Inne: Smalec, Lidl Jajko Świeże, Ziemniaki. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|