Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2017
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1991 kcal
|
Tłusz: 58,17g | Białk: 85,32g | Węglo: 279,44g.
Śniadanie: Szynka z Indyka, Chleb Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Świeży Makaron (Ugotowany). Lunch: Biedronka Be Power. Obiad: Frytki, Shoarma. Przekąski/Inne: Biedronka Bagietka Czosnkowa. więcej...
|
|
3077 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 20 minut, Spanie - 4 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Humprey2020
|