Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 czerwca 2017
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 52,84g | Węglo: 167,84g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Mlekpol Mleko 3,2%. Lunch: Kiełki, Pomidory, Ser Feta. Obiad: Sokołów Szynka Wiejska, Szparagi, Animak Makaron Tagliatelle. Przekąski/Inne: Donatello Antipasti, Chleb Żytni, Jarmuż, Jabłko, Banan. więcej...
|
|
1688 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|