Dziennik CLLPL, 04 cze 17

Profil CLLPL | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

LCHF kara za melona ;)

91,5 kg Do tej pory straciłeś: 13,5 kg. Wciąż do stracenia: 11,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 04 czerwca 2017:

3098 kcal

Tłusz: 248,63g | Białk: 113,63g | Węglo: 98,76g. Śniadanie: Dżemy i Konfitury, Piątnica Śmietana 18%. Lunch: Pilos Śmietanka 30%. Obiad: Jabłko, Wieprzowina. Przekąski/Inne: Mlekovita Masło Klarowane, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Efavit Mąka Kokosowa, Pilos Śmietanka 30%, Jajko. więcej...

Zyskuje 4,9 kg na tydzień

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bo to sezon na truskawki a nie jakieś melony ;)

04 cze 17 przez użytkownika: mal_07

dziś jadłem swoje truskawki i jagody kamczackie :) pycha :)

04 cze 17 przez użytkownika: CLLPL


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CLLPL

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CLLPL, 04 cze 17

Skomentuj

Historia Wagi CLLPL