Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2017
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 48,59g | Białk: 85,33g | Węglo: 160,76g.
Śniadanie: Masło Orzechowe, Orzechy Laskowe, Woda z Cytryną, Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Jabłka, Suszona Śliwka, Morele. Lunch: Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Obiad: Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Rzodkiewka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory, Ogórek Kiszony, Ser Gouda. Przekąski/Inne: Truskawki, Zott Jogurt Naturalny, Kawa z Cukrem, Kiwi, Ananas, Seler Naciowy. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|