Dziennik CLLPL, 09 cze 17

Profil CLLPL | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

LCHF constans....

92,5 kg Do tej pory straciłeś: 12,5 kg. Wciąż do stracenia: 12,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2017:

2346 kcal

Tłusz: 210,69g | Białk: 67,17g | Węglo: 58,62g. Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Olej Kokosowy. Lunch: Morliny Boczek Wędzony. Obiad: Winiary Majonez Dekoracyjny, Światowid Ser Morski, Orzechy Nerkowca, Migdały. Przekąski/Inne: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Truskawki. więcej...

stała waga

2 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Bez dżemu masy nie zrobisz ;)

09 cze 17 przez użytkownika: mal_07

zaspokoiłem swoje dżemowe pożądanie na jakis czas ;)

09 cze 17 przez użytkownika: CLLPL

Dżem robisz na mieszankach typu 2:1/3:1 z cukrem czy w ogóle bez dodatku cukru? Widziałem też takie mieszanki z cukrem częściowo zastąpionym stewią...

09 cze 17 przez użytkownika: ASMP07

ja robie tylko z cukrem. a przyznam ze nie pamietam jak robiłem. dżem z żurawiny i tak jest w cholere kwaśny ;)

09 cze 17 przez użytkownika: CLLPL

robilem ze 2 lata temu stąd niepamięć. im bardziej słodki owoc tym mniej potrzeba cukru. :)

09 cze 17 przez użytkownika: CLLPL


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CLLPL

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CLLPL, 09 cze 17

Skomentuj

Historia Wagi CLLPL