Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2017
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1819 kcal
|
Tłusz: 67,01g | Białk: 106,54g | Węglo: 197,95g.
Śniadanie: Syrop Klonowy, Rzepakowy Olej Roślinny, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Jajko, Truskawki. Lunch: Oliwa z Oliwek, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Czerwona Fasola (z Puszki), Kupiec Kasza Kuskus. Obiad: Jajko, Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Truskawki, Wedel Czekolada Gorzka, Humana Puree z Brzoskwini, Jabłka i Mango. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|