Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2017
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3462 kcal
|
Tłusz: 118,67g | Białk: 178,92g | Węglo: 414,53g.
Śniadanie: Jajko, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Lidl Kasza Gryczana, Szparagi, Chira Chińska Mieszanka Warzywna, Tesco Olej z Orzechów Włoskich, Golden Sun Ryż Basmati, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Banane, KFD Carbo Mix. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Makar Orzeszki Ziemne - Prażone bez Soli, M&M's M&M's Peanut, Kinder Czekolada. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|