Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2017
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 43,03g | Białk: 113,79g | Węglo: 92,01g.
Śniadanie: Kotlet Schabowy w Panierce, Pudliszki Flaki Wołowe w Rosole. Obiad: Surówka z Białej Kapusty, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Kotlet Schabowy w Panierce, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Zupa Krem z Marchwi i Czerwonej Soczewicy. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|