Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2017
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2744 kcal
|
Tłusz: 139,15g | Białk: 139,42g | Węglo: 245,29g.
Śniadanie: Smalec, Mielonka w Słoiku, Morliny Boczek Wędzony, Karkówka Surowa. Lunch: Truskawki, Warszawski Koks Dobre Whey, Pilos Twarożek Naturalny Grani, Risana Ryż Basmati. Obiad: Truskawki, Czereśnie. Przekąski/Inne: Lidl Jajko Świeże, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Ziemniaki. więcej...
|
Zyskuje 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|