Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 czerwca 2017
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 65,10g | Białk: 113,97g | Węglo: 159,38g.
Śniadanie: Fawor Kawiorka, Zielony Groszek (Mrożony), Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Jajko. Lunch: Maliny, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Danone Jogurt Naturalny Activia. Obiad: Ampro Mleczko Kokosowe, M&S Pasta Tikka, Uncle Ben's Ryż Pełnoziarnisty, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Czereśnie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|