Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2017
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2510 kcal
|
Tłusz: 30,96g | Białk: 155,56g | Węglo: 409,17g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Buraki Gotowane, Filet z Piersi Indyka, Melvit Kasza Jaglana. Lunch: Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Warszawski Koks Dobre Whey, Banan, Risana Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Melon Galia, Kiwi, Grejpfrut, Banan, Filet z Piersi Indyka, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|