|
moze troche przegiąłem z kcal w weekend. Ale było LCHF :)
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 97,05g | Białk: 7,26g | Węglo: 2,39g.
Śniadanie: Olej Kokosowy. Lunch: Salami. Przekąski/Inne: Whisky, Łaciate Śmietanka 36%. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|