|
LCHF
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 229,48g | Białk: 51,17g | Węglo: 20,06g.
Śniadanie: Decomorreno Kakao, Łaciate Śmietanka 36%, KFD Premium WPC 80, Lovilio Mascarpone, Łaciate Śmietanka 36%, Salami, Masło. Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Mlekovita Masło Klarowane. Obiad: Łaciate Śmietanka 36%, Masło. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|