Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2017
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
992 kcal
|
Tłusz: 39,03g | Białk: 36,06g | Węglo: 129,82g.
Śniadanie: Banan, Placki Owsiane. Lunch: Szczypiorek, Jajko na Twardo. Obiad: Suszone Pomidory, Czarne Oliwki, Czerwona Papryka, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Lodową. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
|
|