Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2017
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
924 kcal
|
Tłusz: 23,03g | Białk: 98,24g | Węglo: 84,24g.
Śniadanie: Jogo Ser Twarogowy Półtłusty, Kawa, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Jajko na Miękko. Lunch: Rolnik Buraczki Tarte, Ogórek Kiszony, Pierś z Kurczaka Gotowana. Obiad: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórki Konserwowe, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Jawo Uszka z Mięsem, Woda z Cytryną, Kawa, Jabłko. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|