Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
iinkaa7
Dziennik
08 lip 17
Dziennik iinkaa7, 08 lip 17
Profil iinkaa7
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2017
61 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 lipca 2017:
97 kcal
Tłusz: 3,72g | Białk: 2,92g | Węglo: 12,91g.
Śniadanie:
Chleb Żytni, Serek Śmietankowy do Smarowania.
więcej...
1507 kcal
Ćwiczenie:
Spacer - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi iinkaa7
Zobacz Pełną Historię