Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 77,30g | Węglo: 116,13g.
Śniadanie: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Chleb Pszenny, Pasta Jajeczna, Saga Herbata Czarna, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Kukurydziane. Lunch: Krupnik. Obiad: Pieczony Schab Wieprzowy, Rukola, Bułka Razowa, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|