Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2017
|
47 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 55,22g | Białk: 96,51g | Węglo: 200,46g.
Śniadanie: Black Rose Syrop Klonowy, Radix-Bis Mąka Owsiana, Borówka Amerykańska, Banan, Jajko. Lunch: Giovanni Rana Świeży Makaron Jajeczny Lasagne, Cirio Pomidory Krojone z Czosnkiem, Tesco Parmigiano Reggiano, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Złote Pola Mąka Pszenna Typ 405, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Obiad: Uncle Ben's Ryż Długoziarnisty z Dzikim, Ananas, Biedronka Karmazyn Wędzony. Przekąski/Inne: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe, Cymes Sok Mandarynkowy. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|