Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 lipca 2017
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 56,70g | Białk: 43,81g | Węglo: 177,75g.
Śniadanie: Nałęczowianka Woda Mineralna Niegazowana, Zielona Herbata, Hochland Piato do Smarowania, Pomidory, Jajko na Twardo, Chleb Pszenny, For Fit Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. Lunch: Gulasz Wieprzowy, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Zupa Jarzynowa. Przekąski/Inne: Kawa, Jabłko, Bounty Bounty, 7 Days Rogalik. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|