Dziennik CLLPL, 04 sie 17

mam wrażenie że siedzę na sankach LCHF / Keto. Nie wiem bo nie mam pasków ani do glukozy ani ketonow. A nigdy nie mam żadnych objawów przejścia na keto i odwrotnie. :)

89,4 kg Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1916 kcal

Tłusz: 166,70g | Białk: 60,94g | Węglo: 48,46g.   Śniadanie: Pilos Śmietanka 30%, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, LCHF Zupa Warzywna. Lunch: Truskawki, Śliwki. Obiad: Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, LCHF Zupa Warzywna. Przekąski/Inne: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Bakalland Migdały Łuskane. więcej...