|
LCHF - pję, solę. szkoda że nie mam pasków do glukometru bo ciągłe spadki i to o tyle zaczynają mnie zastanawiać....
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2956 kcal
|
Tłusz: 268,89g | Białk: 58,79g | Węglo: 81,69g.
Śniadanie: Pilos Śmietanka 30%, Masło, LCHF Bułka Keto Wg REVY, Biedronka Camembert. Lunch: Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Masło, LCHF Bułka Keto Wg REVY. Obiad: Piątnica Śmietana 18%, Tarczyński Kabanosy Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny. Przekąski/Inne: Truskawki, Dżemy i Konfitury, Sottile Gusto Mascarpone. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|