Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2017
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 41,37g | Białk: 56,66g | Węglo: 220,81g.
Śniadanie: Ogórek (Obrany), Szynka Drobiowa, Sokołów Polędwica Sopocka, Masło, Pomidory Koktajlowe, Papryka o Wydłużonych Strąkach, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Lunch: Krasnystaw Kefir, Banan, Nektarynki, Jabłko. Obiad: Oliwa z Oliwek, Mlekpol Maślanka Mrągowska Naturalna, Jajko Sadzone, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Pizza Domowa, Mlekpol Mleko 3,2%, Inka Kawa Zbożowa, SM Siedlce Serek Homogenizowany Waniliowy, Maliny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|