|
jest postęp.
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2655 kcal
|
Tłusz: 75,13g | Białk: 194,79g | Węglo: 288,76g.
Śniadanie: Melvit Płatki Owsiane Górskie, SFD Odżywka Białkowa, Cukier, KFD Masło Orzechowe z Migdałów. Lunch: Jajecznica, Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Jaśminowy, KFD Premium WPC 80 Instant, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Światowid Ser Żółty. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|