|
LCHF odbicie
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 173,84g | Białk: 49,50g | Węglo: 34,25g.
Śniadanie: Łaciate Śmietanka 36%. Lunch: Łowicz Dżem 100% z Owoców Rokitnik, Masło, Makro Pstrąg Wędzony. Obiad: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, LCHF Bułka Keto Wg REVY. Przekąski/Inne: Masło, Efavit Mąka Kokosowa, Wiórki Kokosowe, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|