|
LCHF
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 106,78g | Białk: 32,41g | Węglo: 31,48g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Lunch: Truskawki, Jabłko. Obiad: LCHF Gulasz Wieprzowy Węgierski, LCHF Bułka Keto Wg REVY. Przekąski/Inne: Marinero Śledzie Wiejskie, Winiary Majonez Dekoracyjny. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|