Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 sierpnia 2017
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1630 kcal
|
Tłusz: 46,77g | Białk: 105,84g | Węglo: 196,28g.
Śniadanie: Carrefour Syrop Klonowy, Banan, Maliny, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Biedronka Pierś z Kurczaka, Bataty, Biedronka Masło Ekstra. Obiad: Sokołów Stek z Rostbefu, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Primavika Masło Orzechowe, Fitness Authority So Good! Protein Pancakes, Nektarynki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|