Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2017
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 120,99g | Białk: 95,72g | Węglo: 5,72g.
Śniadanie: Tarczyński Kiełbasa Myśliwska. Lunch: Agro-Top Smalec Kaczy, Spichlerz Rusiecki Żywiecka. Obiad: Salami, Ser Gouda, Sokołów Burger Wołowy Prima, Sokołów Boczek Pieczony. więcej...
|
|
1695 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|