Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2017
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 56,53g | Białk: 114,98g | Węglo: 141,05g.
Śniadanie: KFD Masło Orzechowe z Migdałów, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), SFD WPI Isowhey Instant. Lunch: Oliwa z Oliwek, Schab Wieprzowy (Polędwica), Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|