Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2017
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 80,49g | Białk: 89,90g | Węglo: 166,85g.
Śniadanie: Carrefour Syrop Klonowy, Truskawki, Banan, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Złote Pola Mąka Pszenna Typ 405, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Lidl Buraki Gotowane, Ziemniaki, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości. Obiad: Fawor Kawiorka, Tesco Filety Śledziowe Smażone. Przekąski/Inne: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Truskawki, All Nutrition Ultra Whey, Danone Jogurt Naturalny Activia. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|