Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2017
|
46,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 64,13g | Białk: 94,86g | Węglo: 193,12g.
Śniadanie: Biedronka Dżem Jabłko z Cynamonem, Intenson Ksylitol, Maliny, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Jeżyny, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Danone Jogurt Naturalny Activia. Obiad: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Czerwona Papryka, Plony Natury Kasza Jaglana, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Fitness Authority So Good! Protein Pancakes. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|