Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2017
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 65,99g | Białk: 75,60g | Węglo: 128,73g.
Śniadanie: Bułka Kajzerka, Kurki, Sokołów Kiełbasa Jałowcowa, Jajko. Lunch: Deroni Lutenica, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Zielona Fasolka Szparagowa, Abramczyk Polędwica z Dorsza, Supreme Ryż Czerwony. Obiad: Granat, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tolonis Ser Feta, Biedronka Kasza Kuskus. Przekąski/Inne: Pura Vida Czekolada Gorzka 70%, Wasa Kanel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|