Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2017
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 88,94g | Białk: 101,73g | Węglo: 146,23g.
Śniadanie: Allos Mus z Malin Bio 75% Owoców, Radix-Bis Mąka Owsiana, All Nutrition Ultra Whey, Jajko. Lunch: Pura Vida Czekolada Gorzka 70%, Złote Pola Mąka Pszenna Typ 405, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Giovanni Rana Świeży Makaron Jajeczny Lasagne, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Tesco Parmigiano Reggiano, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Granat, Plony Natury Kasza Kuskus, Tolonis Ser Feta. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|