Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2017
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 51,32g | Białk: 61,06g | Węglo: 150,82g.
Śniadanie: Winogrona, Ciasteczka Owsiane. Lunch: Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Sos Serowy, Lubella Makaron Rurki. Przekąski/Inne: Sałata, Masło, Jajko na Miękko, Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
|
|