Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2017
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 66,16g | Białk: 97,29g | Węglo: 142,36g.
Śniadanie: Dawtona Powidła Śliwkowe, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Orzeszki Pistacjowe, Trec Whey 100, Radix-Bis Mąka Gryczana, Jajko. Lunch: Biedronka Mięsiwo w Sosie Własnym, Biedronka Półbagietka. Obiad: Marchewki, Ziemniaki, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Biedronka Pieczarki, Almette Serek Śmietankowy, Italiamo Prosciutto Crudo, Bagietka, Jajko. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|