|
Mam pytanko...a raczej dwa.... czy zakup analitycznej wagi ma sens??? czy faktycznie ona pokazuje stan nawodnienia oraz ilos tluszczu itp??? i drugie pytanko... kto cwiczy na orbitreku??? potrzebuje kilku wskazowek....
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 54,05g | Białk: 114,64g | Węglo: 188,98g.
Śniadanie: Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Kawa (Parzona z Fusów), Kresto Siemię Lniane, Dżemy i Konfitury, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Quinoa, Racuchy. Lunch: Mandarynki. Obiad: Jajko Gotowane, Zalewajka. Przekąski/Inne: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Kiełki Lucerny, Czerwona Papryka, Pomidory, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia), Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Grzybki Chleb bez Mąki. więcej...
|
|
2255 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Sprzątanie - 1 godzina i 30 minut, Orbitrek - 30 minut, Zakupy - 2 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
1 do 20 z 35
 Komentarze
Pytanie do czego ta waga ma służyć. Jeśli chcesz ćwiczyć i mierzyć progres to zakup ma sens. Sama mam i korzystam, pokazuje mi na dodatek ten sam % fat co caliper. Z orbi nie pomogę, ja na tym robię tylko interwały i rozgrzewkę.
27 wrz 17 przez użytkownika: mal_07
|
no wlasnie chodzi o to ze do cwiczen i do kontrolowania poziomu tluszczu wody i kg... co to caliper?
27 wrz 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
27 wrz 17 przez użytkownika: Kolba22
|
27 wrz 17 przez użytkownika: mal_07
|
Ja mam jakąś wagę z pomiarem i generalnie to jest g.. Kosztowała coś 100-150 zł jak pamiętam. Podaje dużo więcej fatu niż fałdomierz. Przyzwoite modele zapewne kosztują dużo więcej.
27 wrz 17 przez użytkownika: CLLPL
|
Wszystko zależy od budowy ciała.
Taka waga mierzy tylko nogi a resztę podaje statystycznie.
Ja na przykład tyję głównie w brzuch. Mam szczupłe nogi, więc moje pomiary byłyby mega przekłamane.
27 wrz 17 przez użytkownika: djtarpan
|
Ja też głównie tłuszcz na brzuchu. Z tym pomiarem nóg. może coś być.
Kiedyś sprawdzałem % na wadze domowej ale miała dodatkowo wyciągane uchwyty na przewodzie. Trzeba było trzymać je w rękach w czasie pomiaru. Ta podała podobnie do fałdomierza.
27 wrz 17 przez użytkownika: CLLPL
|
Bo taka z uchwytami ma 6 elektrod i jest dokładniejsza bo impulsy idą przez całe ciało.
27 wrz 17 przez użytkownika: djtarpan
|
Na większości siłowni jest taka waga (przynajmniej na tych których byłem) więc chyba zakup własnej nie ma sensu. Tym bardziej, że zakup profesionalnej wagi (z kilkoma elektrodami), która pokarze w miarę rzeczywiste wyniki a nie jakieś wróżby to koszt kilku tysięcy złotych ...
27 wrz 17 przez użytkownika: rutek93
|
Mam bauera za 250pln i dokładność ok 2%
27 wrz 17 przez użytkownika: lukiluki12
|
Tzn 2% na ok 20% tł czyli błąd nieco wiekszy
27 wrz 17 przez użytkownika: lukiluki12
|
CLLPL to mozna kupic taka z uchwytami??? pewnie kosztuje majatek?
27 wrz 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
Sokolica, niestety nie wiem, nie była moja :)
27 wrz 17 przez użytkownika: CLLPL
|
Sokolica to było coś podobnego https://tinyurl.com/y8q4579k
27 wrz 17 przez użytkownika: CLLPL
|
na allegro i po 300 zyka sa z uchwytami. ciekawe czy daja rade.
27 wrz 17 przez użytkownika: Kolba22
|
na ceneo maja calkiem wporzo opinie te wagi
27 wrz 17 przez użytkownika: Kolba22
|
kurde 300 za wage.... na silownie nie chodze to do profesjonalnej nie mam dostepu a ze raz mialam taki pomiar zrobiony i fajnie wyszlo chcialabym kontrolowac te poziomy tluszczu miesni i wody... myslalam ze taka waga ktora ma te pomiary do domowego uzytku wystarczy.... ale jak ma pomiar brac tylko z nog to ja dziekuje za takie pomiary bo akurat nogi mam najlepsze z calego skladu ciala.... ehhhh 😠😠😠
27 wrz 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
cos za cos hehe ;) zawsze mozna kontrolowac na oko :D albo faldomierzem za 5 zyka...
27 wrz 17 przez użytkownika: Kolba22
|
'profesjonalna' tanita mc 980 gdzie pomiar jest z 4 elektrod przeklamuje u mnie nawet o 200%. szkoda pieniedzy. lepiej kupic faldomierz za 5zl :) poza tym jak sie wejdzie w odstepach 5 minutowych to tez potrafi pokazac co innego o kilka procent
27 wrz 17 przez użytkownika: vibo69
|
hmm vibo69 faldomierz mierzy tylko tluszcz o ile sie umie takim poslugiwac... mnie oprocz tluszczu interesi poziom wody i masy miesniowej... i teraz mam ćwieka bo myslalam ze taka bez tych uchwytow jakos da rade a tu lipa bo tylko z nog bierze .... i teraz totalnie zgłupłam ..
27 wrz 17 przez użytkownika: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|