Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2017
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2778 kcal
|
Tłusz: 119,84g | Białk: 137,87g | Węglo: 275,52g.
Śniadanie: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pilos Masło, Jajko, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Lunch: Oliwa z Oliwek, KFD Olej Kokosowy, Chira Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Melvit Kasza Bulgur, Banan. Obiad: Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Pilos Masło Osełka, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Lidl Mozzarella, Popcorn z Masłem Przygotowany bez Oleju, Lidl Mozzarella, Lidl Szynka Szwarcwaldzka, Pilos Masło Osełka, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Banan, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|