Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2017
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2017:
|
1480 kcal
|
Tłusz: 74,65g | Białk: 98,19g | Węglo: 99,75g.
Śniadanie: All Nutrition Isolate Protein, Bakalland Orzechy Laskowe, Allos Mus z Malin Bio 75% Owoców, Provena Mąka Owsiana Pełnoziarnista, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Jajko. Obiad: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Nova Acores Masło z Solą, Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Sokołów Mięso Wołowe Mielone, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Mrożone Wiśnie, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|